افرادی با ذهنی قوی چه ویژگیهایی دارند؟

ذهن قوی، انتخاب و دیسپلین است، نه یک ویژگی ذاتی و شانسی. داشتن ذهنی قوی به توانایی شما در دیدن جنبه‌های مثبت هر چالش و هوش عاطفی شما بستگی دارد. زندگی پر از مشکلات است، و همه ما با مشکلات عدیده مواجه می‌شویم.افرادی که ذهن قوی دارند، با سناریوهای مختلف... 

آموزش روشهایی برای مدیریت ذهن

زندگی همانقدر ساده یا سخت می شود که خودمان بخواهیم. (دونا اسمالین) …حتی فکر کردن به کلماتی مثل بی نظمی، آشفتگی و به هم ریختگی هم باعث افزایش استرس می شود. هیچ کس نمی تواند این موضوع را انکار کند؛ همه به نحوی با آن سروکار داشته اند. حتی فکر کردن به کلماتی... 

ذهن قوی، انتخاب و دیسپلین است، نه یک ویژگی ذاتی

تقویت قدرت ذهن مستلزم ممارست هرروزه است و باید خودتان را وادار کنید قوی تر شوید، خوش بینی واقع گرایانه را حفظ کنید، و حدو مرزی برای سلامتی تان تعیین کنید. آدم هایی که ذهن قوی دارند وقت شان را با غصه خوردن برای خودشان یا قدرت نمایی برای دیگران تلف نمی کنند.... 

آخرین مطالب