چرا باید‌ ویتامین ‌C بخوریم؟

چرا باید ویتامینc بخوریم؟ تقریبا همه حیوانات و گیاهان می‌توانند ویتامین C یا اسید اسکوربیک موردنیاز بدنشان را بسازند. در این میان پرندگان و ماهی‌ها استثنا هستند؛ چراکه آنزیم مورد نیاز برای ساخته شدن این ویتامین در بدن این گروه از موجودات زنده وجود... 

آخرین مطالب