راهکارهایی برای رسیدن به آرامش

هر که هستید و هر کجا زندگی می‌کنید آرامش را به زندگی خود دعوت کنید و آن را در ذهن خود جایگزین سازید. اگر کلام و رفتار شما قرین آرامش باشد، بدون شک این ویژگی به دنیا‌ی اطراف شما نیز سرایت خواهد کرد. به خاطر داشته باشید برای رسیدن به این وضعیت ، لازم است... 

چه طور آرامش خود را حفظ کنیم؟

آیا چیزی باعث رنجش تان می‌شود؟ همسایۀ مزاحمی دارید؟ قطعاً حفظ آرامش در تمام شرایط راحت نیست. بچۀ شرور با کفش های کثیفش همه جا پرسه می‌زند، بچۀ کوچکتر گلدان یادگاری مادربزرگ تان را می‌شکند، یک تعمیرکار ناشی اتومبیل تان را معلق می‌کند… در زندگی روزانه،... 

آخرین مطالب