با این ویتامین ها و مواد غذایی کودکتان را قد بلند کنید

کودکانی هستند که نسبت به هم سن و سالان خود قد کوتاه تری دارند. والدین این کودکان دنبال راهی سالم برای افزایش قد آنها هستند. امروزه داروها و هورمون هایی هم برای این منظور وجود دارد ولی بسیاری از پدر و مادرها به جای استفاده از دارو ترجیح می دهند با تغذیه... 

بهتر است نوزاد از چند ماهگی میوه خوردن را شروع کند؟

خوشبختانه چون اغلب میوه‌ها خوشرنگ و خوشمره هستند و طعم شیرین دارند، مورد علاقه اغلب کودکان هستند. بنابراین به راحتی می‌توان با توجه به خواص ویتامینی، معدنی و نیازهای سنی کودک، آن‌ها را وارد برنامه غذایی کودک کرد اما نکته اینجاست که مصرف این گروه غذایی... 

آشنایی با فواید نوشیدن آب

آغاز روز با نوشیدن یک لیوان آب تازه و تصفیه شده روالی است که بسیاری از مردم به منظور حفظ سلامتی خود آن را هر روز انجام می دهند. نوشیدن یک لیوان آب هنگام صبح عادتی خوب محسوب می شود .شما با خواندن فواید نوشیدن آب در زیر شگفت زده خواهید شد. • کاهش وزن نوشیدن... 

برنامه تغذیه کودک دو ساله

در سال دوم زندگی سرعت رشد فیزیکی کودک کندتر از سال اول می‌شود. یعنی در سال دوم زندگی ۵/۲ کیلوگرم به وزن کودک و ۱۲ سانتی‌متر به قد او اضافه می‌شود.(در سال اول زندگی ۷ کیلوگرم به وزن و ۲۵ سانتیمتر به قد اضافه می‌شود.). تغذیه مناسب بچه دو ساله * در این سن رفتار... 

با بد غذایی کودکان چه کنیم؟

با کودک بدغذا چه باید کرد؟ یک کارشناس تغذیه گفت: نحوه نادرست قطع شیردهی به کودک می‌تواند موجب مقاومت کودک نسبت به غذا شود. عبدالصاحب باقری اظهار کرد: صفت بدغذایی از زمانی به کودک اطلاق می شود که مادر قصد اضافه کردن وعده کمکی را به غذای کودک دارد و در این... 

آخرین مطالب