مواد غذایی مناسب برای زمان آلودگی هوا

وجود هر ذره معلق نامعمول در هوا، می‌تواند باعث بروز مشکلاتی در عملکرد طبیعی ارگان‌های بدن شود که به این ذرات سموم موجود در هوا گفته می‌شود. طبق داده‌های موجود، از اصلی‌ترین آثار این سموم یا همان آلودگی هوا بر بدن می‌توان به مواردی همچون تنفس، قلب... 

چگونه از کودکان در برابر آلودگی هوا محافظت کنیم؟

این روز‌ها که آلودگی هوای شهر تهران به مرز هشدار رسیده  همه رسانه‌ها از رادیو و تلویزیون گرفته تا شبکه‌های اجتماعی نسبت به خطرات آن به مردم هشدار می‌دهند. در این میان همه نگرانی‌ها بیشتر متوجه کودکان و تهدید سلامتی آنها در این هوا است. به همین دلیل... 

باوجود آلودگی هوا چگونه ورزش کنیم؟

بسیاری از مردم به گمان اینکه ورزش کردن در هوای آزاد در فصل سرما باعث سرماخوردگی و بیماری آنها می شود، ترجیح می دهند در خانه بمانند و هیج فعالیت ورزشی نکنند، در حالی که تحرک بدنی و ورزش در حفظ سلامت جسمی و روحی بسیار موثر است و همه افراد باید در هر فصلی... 

بهترین ماده غذایی در زمان آلودگی هوا

یک متخصص تغذیه ، پیاز را دارای خواص ضد عفونی کنندگی و ضد چربی برشمرد و به مردم توصیه کرد: هنگام آلودگی هوا پیاز مصرف کنند. مرتضی صفوی در گفت‌گو با فارس، به مردم توصیه کرد تا هنگام آلودگی هوا پیاز مصرف کنند. وی ادامه داد: پیاز خاصیت ضد عفونی کنندگی دارد... 

تاثیر آلودگی هوا بر پوست

تاثیر آلودگی هوا بر پوست داستان آلودگی هوا در شهری مانند تهران که فشار جمعیت و خودروها بر آن بیش از توان و تحمل این شهر شده است، پایانی ندارد. پس باید تا زمانی که راهکارهای عملی و موثر از سوی دولتمردان و با همکاری عموم مردم برای کاهش و رفع این معضل بزرگ... 

آخرین مطالب