علل روابط جنسی دردناک پس از پنجاه سالگی

دلایل زیادی برای دردناک شدن رابطه جنسی بعد از ۵۰ سالگی وجود دارد. بسیاری از زنان در این سن سطح استروژنشان کاهش پیدا کرده و واژنشان خشک می شود و انعطاف پذیری سابق برای کش آمدن را ندارد.بسیاری از زنان حدود ۵۰ سالگی سطح استروژنشان کاهش پیدا... 

افراد پنجاه سال به بالا این ورزشها را انجام ندهند

باید دانست که ورزش برای اکثر سالمندان ۶۵ ساله بدون خطر است. حتی در کسانی که از بیماری قلبی، فشارخون، بیماری قند، درد مفاصل و بیماری افزایش فشارخون رنج می‌برند و اکثر این بیماران سالمند می‌توانند بدون اینکه خطری برایشان داشته باشد ورزش... 

ترفندهایی برای پیشگیری از یکنواختی همسران برای هم

برای صحبت کردن با همسر درباره اتقاقات روزانه، وعده های غذایی، خرید روزانه و مشکلات کاری همیشه فرصت است اما می توانید موضوعات جذاب‌تری را نیز چاشنی صحبت‌هایتان کنید تا کانون گرم خانواده درست مانند روزهای اول ازدواج باطراوت باقی بماند. اگر... 

اگر نامزدید مانند زن و شوهر ها نباشید..!

ماجرای نامزدی و نوع ارتباط های بین دختر و پسر داستان طولانی است که هنوز انتهای آن نوشته نشده است. آهن ربای کشش و علاقه بین دختر و پسر در اولین روزهای بعد از خواستگاری، فکر اینکه او همسر آینده من است، دقیق شدن در رفتار و حرکات و خلقیاتش... 

فعالیت جنسی چه اثری بر زندگی کاری دارد؟

به گفته دکتر بری آر کومیساراک Barry R. Komisaruk استاد برجسته روان شناسی در دانشگاه راتگرز نیوجرسی درک اینکه چگونه رابطه جنسی بر مغز شما تاثیر می گذارد، می تواند نقش شما را در تختخواب بهبود بخشد، و ممکن است سلامت دیگر اعضای بدن شما را هم ارتقاء... 

دانستنی های مفید در زندگی زناشویی

ما از تعدادی از مشاوران ازدواج خواسته ایم تا بهترین توصیه های خود در مورد زندگی زناشویی را با ما به اشتراک بگذارند. از چگونگی برقراری یک ارتباط بهتر گرفته تا تنها سپری کردن بعضی از لحظات زندگی، همه و همه را در این نوشتار گنجانده ایم. اینها... 

راهکارهایی برای مدیریت خشم

کارهایی را که احساس می کنید به صورت غیر ارادی از شما سر می زند شناسایی و یادداشت کنید. کارهایی که بعد از عبور از موقعیت در اصطلاح می گویید: «دست خودم نبود این کار را کردم» یا اتفاقاتی که دوست ندارید ولی آن ها را تجربه می کنید؛ برای مثال... 

کدام مدل کفش ها مناسب شلوار جین مردانه است؟

اگر یکی از سؤالات همیشگی شما این است که کفش مناسب شلوار جین مردانه چه کفشی است، بهتر است حتما این مقاله را بخوانید. در ادامه لیستی از کفش هایی که می توانید با شلوار جین خود بپوشید ارائه می شود. مهم تر از آن این است که کفش هایی که نباید با... 

برای لایه برداری پوست از سفید آب استفاده کنید

سفیداب در ایران و در دوره‌ی اسلام توسط عطارها ساخته ‌می‌شده است. نام دیگر سفیداب «روشور» است. البته در آن دوران زنان از سفیداب برای آرایش کردن و به خصوص سفید جلوه دادن پوستشان استفاده می‌کرده‌اند. در واقع مانند کرم پودرهای امروزی... 

در چه سنی گوش دختران را سوراخ کنیم؟

برخی خانواده بلافاصله بعد از تولد نوزاد ددختر اقدام به سوراخ کردن گوش وی می کنند، آیا این کار درست است؟ بهترین سن سوراخ کردن گوش دختران چه سنی است؟سوراخ کردن لاله گوش سن خاصی ندارد و از لحظه تولد می‌توان نسبت به این موضوع اقدام کرد. دکتر... 

این صبحانه ها شما را لاغر می کند

اگر از مواد غذایی حاوی فیبر استفاده کنید و مصرف مواد غذایی سالم و کامل را در زندگی تان به یک رویه ثابت تبدیل سازید، به صورت خودکار بسیاری از خوراکی های ناسالم از رژیم غذایی شما حذف می شوند.برای لاغر شدن از وعده صبحانه با مواد خاص استفاده... 

چگونگی یائسگی در زنان میانسال

معنای واژه یائسگی در زبان انگلیسی خبر از قطع یک مرحله کلافه کننده در زندگی می دهد. واژه menopause (یائسگی) از ترکیب دو واژه menstruation (قاعدگی) و pause (بند آمدن و قطع شدن) شکل گرفته است. این معنی نشان از ورود زن به یک مرحله جدید دارد و به خودی خود فاقد... 

راهنمای استفاده از رنگها در طراحی داخلی منزل

اگر چه اغلب افراد به خاطر سر رشته نداشتن در زمینه ترکیب رنگ ها از آن گریزان هستند اما با شناخت اصول ساده ای در این باره می توان رنگ ها در جای مناسب و درستی به کار برد. برای طراحی داخلی منزلتان وقتی می خواهید یک خانه زیبا و شیک داشته باشید... 

آشنایی با جملات ممنوعه در زندگی زناشویی

با تمام صمیمیتی که بین زن و شوهر باید برقرار باشد، گاهی نمی توان همه حرف ها را گفت. برخی حرف ها نگفتنی هستند و بیان شان نه تنها کمکی به صمیمیت بین دو نفر نمی کند بلکه باعث می شود از هم دور شوند و مشکلاتی برایشان ایجاد خواهد کرد. استفاده... 

کم خونی در مردان را جدی بگیرید..!

از مهم ترین علائم و نشانه های کم خونی می توان به احساس خستگی و کسالت، بی حالی، افسردگی و بی قراری، ریزش موهای سر، رنگ پریدگی، ایجاد مشکلات تنفسی، ضعیف شدن تمرکز، طپش قلب، احساس سردی و سرد شدن دست ها و پاها، خشک شدن دهان و زبان، وزوز کردن... 
صفحات دیگر