آخرین مطالب



لاغری بدون رژیم‌های سخت!

چاقی به یکی از معضلات بزرگ امروز جهان مبدل شده است که می تواند زمینه ساز بیماری های مختلفی در انسان باشد. بسیاری از مردم فکر می کنند با یک رژیم غذایی سخت و یا دنبال کردن یک برنامه ورزشی پر فشار می توانند بر مشکل چاقی خود غلبه کنند اما برای... 

جوز هندی دانه‌ای پر خاصیت

جوز هندی دانه‌ای است که توسط درخت همیشه سبز میریستیکا فراگرانس تولید می‌شود، این درخت در نواحی گرمسیری دنیا به وفور یافت می‌شود. دانه‌های جوز هندی شاید کوچک باشند اما مواد مغذی موجود در آنها بسیار باارزش بوده و فواید زیادی برای سلامتی... 

روش های غلبه بر ترس

بیشتر مردم شکست را تهدیدی برای انگیزه‌هایشان می‌بینند و هنگام شکست چنان ناراحت و آزرده خاطر می‌شوند که به طور ناخودآگاه فرصت‌های موفقیت را از بین می‌برند. آیا از شکست در کاری می ترسید؟ درست است. هیچ کس دوست ندارد شکست بخورد و تقریبا... 

خواص روغن ویتامین ای برای پوست

روغن ویتامین E به عنوان یک التیام‌بخش بسیار مفید شناخته می‌شود. استعمال این روغن بر روی صورت باعث روشن شدن زخم‌ها، تسکین آفتاب‌سوختگی، کاهش چین و چروک و … می‌شود. ویتامین E یک ویتامین آنتی اکسیدان محلول در چربی است که برای بدن ما... 

طرز تهیه قارچ و سیب زمینی با فویل

یکی دیگر از غذاهای ساده و خوشمزه پیک نیکی که خیلی راحت می توانید بیرون از خانه درست کنید قارچ و سیب زمینی با فویل است. مواد را خرد کنید، چاشنی بزنید و روی آتش بگذارید تا بپزد و آماده خوردن شود. به همین راحتی!   مواد لازم قارچ و سیب زمینی... 

طرز تهیه شیره خرما در خانه و نکات مهم تهیه آن

مواد لازم برای تهیه شیره خرما : خرمای بدون هسته و کلاهک آب جوش:به مقدار وزن خرما طرز تهیه شیره خرما : خرماها را شسته و از وسط نصف کنید و هسته آنرا جدا کنید و در یک قابلمه گود ریخته و روی آن آب جوش بریزید و بگذارید نیم ساعت بماند. بعد از این... 

طرز تهیه بزقرمه

مواد لازم برای بزقرمه :  پیاز درشت  یک عدد  گوشت فیله ۵۰۰ گرم  نخود دو سوم پیمانه  آب یک و هفت دهم لیتر زردچوبه، نمک، فلفل سیاه به میزان لازم سیر چهار تا پنج حبه بزرگ کشک خشک صد گرم نعنا داغ و پیاز داغ به میزان لازم زعفران دم... 

طرز تهیه خورش سیب و آلبالو

خورش سیب و آلبالو یکی از غذاهای سنتی کرمانشاه است که طرز تهیه آن را برایتان آورده ایم.   مواد مورد نیاز برای خورش سیب و آلبالو :  مغز ران گوسفند ۲۰۰ گرم  سیب سبز  ۱ عدد  کنسرو گوجه فرنگی  یک دوم عدد  آب آلبالو  ۲۰۰ میلی لیتر شکر ۲۰... 

تور مشهد

تور مشهد با بهترین کیفیت: تور زمینی مشهد با قطار صبا از ۱۹۵۰۰۰ تومان ، با قطار ۶ تخته درجه ۱ از ۲۶۵۰۰۰ تومان و با قطار ۴ تخته از ۲۸۵۰۰۰ تومان تور ترکیبی از ۳۷۵۰۰۰ تومان تور هوایی مشهد از ۴۳۵۰۰۰ تومان تور شامل ۲ شب و ۳ روز اقامت در هتل،صبحانه... 

طرز تهیه پودینگ موز و تخم‌ شربتی

معجون رفع تشنگی و رفع خستگی طرز تهیه پودینگ موز و تخم شربتی پودینگ موز و تخم‌شربتی را می‌توان به عنوان دسر و یا میان‌وعده پس از ورزش در نظر گرفت. دانه های تخم شربتی در این پودینگ برای رفع تشنگی متعادل کردن فشار خون و لاغری بی نظیر است. شیر... 

نظریه ی علمی چیست؟

نظریه ی علمی خلاصه ای از فرضیه یا فرضیه هایی است که توسط آزمایش های مکرر تأیید می شوند. نظریه ی علمی نوع خاصی از نظریه است که در روش علمی مورد استفاده قرار می گیرد. نظریه ی علمی خلاصه ای از فرضیه هایی است که توسط آزمایش های مکرر تأیید می... 

سخـنان حکیـمانه از بـزرگان

جملات زیبا از بزرگان   مهم نیست چه داریم بلکه مهم اینست با آنچه داریم چه میکنیم “آلفرد ادلر”   سخـنان حکیـمانه از بـزرگان   آدم هایی هستند که وقتی خوشحالی، کنارت نیستند،چون حسودند… وقتی غمگینی در آغوشت نمیگیرند، چون... 

محیط کارتان را با این ترفندها شاد و پرانرژی کنید

یک متخصص طراحی محیط کار و نویسنده، در مورد اینکه مدیران کسب و کارها چگونه می توانند محیط کار کارکنان خود را سالم و با نشاط نگه دارند توصیه هایی دارد که در ادامه آنها را از نظر خواهید گذراند. داشتن محیط کار سالم، یک معادله ی برد-برد برای... 

تقویت میل جنسی با پودینگ آووکادو شکلاتی

آووکادو فقط به درد عکسهای زیبا در اینستاگرام نمی خورد بلکه برای قدرت جنسی هم مفید است. آووکادو را با شکلات مخلوط کنید تا یک تقویت کننده سالم برای سرگرم کردنتان داشته باشید.   پودینگ آووکادو شکلاتی   مواد لازم پودینگ آووکادو شکلاتی... 

طرز تهیه کوکی گردویی

مواد لازم برای کوکی گردویی : آرد  ۴۲۵ گرم کره  ۱۵۰ گرم  روغن ۵۰ گرم  شیر  ۱۲۵ گرم پودرقند ۲۲۵ گرم پودرکاکائو ۲ قاشق غذاخوری تخم مرغ ۳ عدد وانیل نصف قاشق چایخوری بکینگ پودر ۱ قاشق چایخوری گردو نگینی شده ۲۰۰ گرم کشمش ۱۶۰ گرم   طرز... 
صفحات دیگر