آخرین مطالب



بگومگوی والدین بر سر تربیت کودکان

بچه بزرگ کردن به خودی خود کار دشواری است، چه برسد به اینکه روش‌های تربیتی پدر و مادر متفاوت هم باشد! روش من، روش تو؛ پس بچه چی؟ آیا تابه‌حال پیش‌آمده که سر بچه با همسرتان بگومگو کنید؟ برای مثال شوهرتان به شما بگوید: «داری لوسش می‌کنی»... 

آشنایی با خواص و مضرات چغندر

چُغُندَر سبزه‌ای است خوردنی. که ریشه آن کلفت و گوشتی است و پخته آن از اغذیه لذیذ و شیرین است و برگ چغندر و خود آن را در آشها و بورانی‌ها داخل می‌کنند و نیز چغندر را در تغذیه حیوانات بکار می‌برند و از نوعی از آن قند و الکل می‌سازند. سبزیی... 

مدیریت روابط عاشقانه پس از ازدواج

یک روانپزشک و زوج‌درمانگر گفت: «زوجین باید بدانند رابطه عاشقانه آنها نسبت به هر چیز دیگر در زندگی در اولویت است و باید زمان و فضای کافی به آن اختصاص دهند.» دکتر صباغ‌ابریشمی گفت: «رابطه عاشقانه زوجین نسبت به هر چیز دیگر در زندگی در اولویت... 

بررسی شرایط زمینه‌ساز طلاق

براساس آمار ثبت احوال کشور نرخ رشد طلاق در کشور با گذشت زمان افزایش یافته و نگران‌کننده است.   طلاق پیامدهای منفی فراوانی از قبیل خطر فزاینده آسیب‌های روانی، شیوع بیماری‌های جسمی، خودکشی، خشونت، قتل، افسردگی، انزوا و عملکرد تحصیلی... 

آیا می دانید کدام دایناسور بزرگترین است؟

این هیولای گیاهخوار برای اولین بار در سال ۲۰۱۴ پس از آنکه یک ‌گله‌دار از پاتاگونیای آرژانتین یک فسیل استخوان را پیدا کرد خبرساز شد. سال گذشته موزه‌ی تاریخ طبیعی آمریکا در نیویورک یک قالب ۳۷ متری دایناسور را به نمایشگاه خود اضافه کرد.... 

اگر می‌خواهید کودکی لوس نداشته باشید، بخوانید!

خود را دنیایی از عشق و محبت می‌دانید و دوست دارید تمام آن را به کودک خردسالتان هدیه کنید اما یک ترس بزرگ درونی هم دارید. از خود می‌پرسید: امکان دارد کودک برداشت بدی از موج محبتم کرده و به تدریج به کودکی لوس تبدیل شود؟ یک نکته مهم را همیشه... 

مراحل جرم گیری ماشین ظرفشویی

تمیز کردن ماشین ظرفشویی در واقع شامل از بین بردن ذرات مواد غذایی، تفاله های صابون شستشو و کاهش میزان آهک جمع شده در فضای دستگاه می باشد. با ما همراه باشید تا با هم مراحل تمیز کردن یک ماشین ظرف شویی را دنبال کنیم.   جرم گیری ماشین ظرفشویی... 

کاربرد مسواک در تمیزکاری

تمیز کردن وسایل در خانه، پاک کردن لکه و شستشوی وسایل و لوازم کاربردی در خانه باید در دستور کار افراد خانه دار قرار گیرد! باید بدانید که مسواک یکی از لوازم کاربردی و پرقدرت در خانه است، این وسیله پاک کننده می تواند اشیا و وسایل بسیاری را... 

در فصل پاییز چه رنگ لاکی بزنیم؟

رنگ های پاییزی واقعا زیبا هستند، با ایده گرفتن از رنگ های زیبایی که در این فصل در طبیعت می بینیم می توانیم رنگ هایی جذاب برای لاک دستانمان انتخاب کنیم. نگران نباشید از شما نمی خواهیم که ناخن های خود را لاک به رنگ کدو یا دارچین بزنید، با... 

طرز تهیه آش کلم به سبک باکویی

آش کلم یک نوع آش خوشمزه، مقوی و مخصوص آذربایجان است.   مواد لازم برای آش کلم به سبک باکویی :  برنج نیم دانه خیس شده  یک دوم پیمانه  بلغور جو خیس شده  ۱ پیمانه  نخود خیس شده ۱ پیمانه  لوبیا سفید خیس شده ۱ پیمانه کلم برگ خرد شده ۱... 

زیارت حضرت زهرا (س) در روز یکشنبه

السَّلامُ عَلَیْکِ یَا مُمْتَحَنَهُ امْتَحَنَکِ الَّذِی خَلَقَکِ فَوَجَدَکِ لِمَا امْتَحَنَکِ صَابِرَهً أَنَا لَکِ مُصَدِّقٌ صَابِرٌ عَلَى مَا أَتَى بِهِ أَبُوکِ وَ وَصِیُّهُ صَلَوَاتُ اللَّهِ عَلَیْهِمَا وَ أَنَا أَسْأَلُکِ... 

۱۰ نکته برای اینکه با وجود استرس راحت بخوابید

احتمالاً خیلی از شما می‌دانید که دراز کشیدن روی تخت با ذهنی آشفته و بدنی دردناک چه حس بدی است. یک نگرانی یا فکر می‌تواند ساعت‌ها بیدار نگهتان دارد. یا خیلی اوقات سر و صدای اتاق‌های بغلی یا همسایه بالاسری ممکن است حتی با وجود خستگی زیاد... 

بعد از ورزش چه چیزهایی باید بخوریم

برای اینکه از ورزش های هوازی نتیجه بهتری بگیرید، باید به تغذیه خود بعد از انجام این ورزش ها توجه داشته باشید. چیزهایی که بعد از ورزش می خورید از نظر نوع متابولیسم در بدن متفاوتند. تحقیقات نشان داده است که ورزش کردن می تواند میزان مقاومت... 

۱۵ کاری که نباید در سفرهای تنهایی انجام دهید

مسافرت‌های تنهایی امری است که امروزه خیلی باب شده و در این قرن روز به روز در حال افزایش است. به هر حال با روی کارآمدن شبکه‌های مجازی و گسترش‌ آن‌ها مردم هر روزه گوشه گیرتر شده و علاقه بیشتری به گذراندن اوقات‌شان به تنهایی را پیدا کرده‌اند.... 

ورزش استقلال سالمندان را افزایش می‌دهد

انجام ورزش‌هایی با شدت متوسط مانند پیاده روی می‌تواند به استقلال سالمندان کمک کند.   بررسی‌های انجام شده نشان داده است که انجام منظم ورزش هایی با شدت متوسط می تواند استقلال افراد سالمند را افزایش دهد.   نتایج این بررسی‌ها در مجله... 
صفحات دیگر