راهکارهای مناسب در برابر دروغگویی نوجوانان

دروغگویی در نوجوانان به سه شکل اتفاق می افتد: ۱. حذف حقیقت ۲. تحریف حقیقت به شکل گفتن نیمی از حقیقت ۳. دستکاری کردن حقیقت چه باید کرد؟ صرف نظر از اینکه نوجوان شما به چه دلیل دروغ می گوید و از کدام یک از شیوه های بالا استفاده می کند، شما در... 

راهکارهایی برای داشتن زیبایی طبیعی

با پیشرفت علم، پژوهشگران با احاطه بر منابع طبیعی، موفق به کشف ترکیب های گیاهی سرشار از مواد تغذیه کننده، ویتامین ها، پروتئین ها، مواد معدنی و مواد مفیدی شده اند. این ترکیبهای طبیعی توانسته اند نقش موثری در زیبایی طبیعی، محافظت پوست،... 

این مدل تغذیه ورزشکاران را دچار خستگی می کند..!

یک متخصص پزشکی ورزشی معتقد است: عدم توجه به تغذیه مناسب و بیش تمرینی مهم‌ترین عامل خستگی در ورزشکاران حرفه‌ای است. دکتر باقری مقدم افزود: عدم توجه به مواد غذایی قبل، حین و بعد از ورزش و همچنین انجام فعالیت‌های ورزشی بیش از اندازه  سبب... 

مردان برای داشتن یک ازدواج موفق این موارد را بدانند؟

دختر و پسری که تصمیم به ازدواج می‌گیرند باید بدانند که در طول زندگی مشترک خود وظایفی با همسر خود دارند که این وظایف گاهی بین زن و مرد مشترک است و گاهی هرکس بنا به خصوصیات شخصی و نوع جنسیت خود وظایف خاصی را به عهده می‌گیرد.   اگر هرکسی... 

نحوه رفتار با مهماندار هواپیما چگونه باید باشد؟

بدون در نظر گرفتن اینکه در یک پرواز ارزان و روی صندلی های وسط نشسته اید یا در پروازی درجه یک (فرست کلاس) و روی صندلی های جلویی هواپیما نشسته اید، این تفاهم و همکاری با مهمانداران باید مداوم باشد و مهمتر از آن داشتن رفتاری شایسته با مهمانداری... 

آیا در بارداری احساس گرمای زیادی می کنید؟

این روز‌ها مدام خیس عرق می‌شوید؟ این مشکل با نشانه‌هایی همراه است: بسیاری از زنان باردار احساس رطوبت ناشی از عرق خاصی دارند حتی اگر دمای بدن‌شان پایین باشد. به علاوه در یک آب و هوای گرم و به ویژه در یک روز گرم، شاید از اینکه در ماه هفتم... 

در رابطه با بیماری کبد چرب چه می دانید..!

کبد چرب، بیماری شایعی در جامعه است و در نتیجه بسیاری از بیماری‌ها و یا حالت‌های تغذیه‌ای در بدن ایجاد می‌شود. انباشته‌ شدن چربی در سلول‌های کبدی می‌تواند به التهاب این سلول‌ها منجر شود. کبد نقش مهمی در سوخت و ساز و شکستن چربی‌ها... 

چه ورزش هایی برای کودکان مناسب هستند؟

فعالیت های ورزشی برای کودکان بسیار مهم و ضروری است زیرا باعث ایجاد نشاط و رشد و تکامل کودک میگردد، برای هر سنی یک نوع ورزش برای کودک مفید و جذاب میباشد، پس ببینید کودک شما از چه نوع ورزشی لذت میبرد .یک متخصص پزشکی ورزشی معتقد است قبل از... 

ریزش مو به چه دلایلی اتفاق می افتد؟

یک متخصص پوست و مو گفت: ریزش موی سر به صورت طبیعی روزانه اتفاق می افتد و زمانی که میزان ریزش در روز بیش تر از ۱۰۰ عدد باشد غیر طبیعی است. وی با اشاره به اینکه ریزش مو به ۲ دسته اسکاری و غیر اسکاری تقسیم می شود بیان داشت: ریزش موی اسکاری ناشی... 

موسیقی چه تاثیری بر روح و روان ما دارد؟

اگر تجربه‌ی این را داشته باشید که با گوش دادن به موسیقی مورد علاقه‌تان احساس انرژی و انگیزه کنید یا با شنیدن یک قطعه‌ی احساس برانگیز اشک‌های‌تان جاری شود، پس به خوبی می‌توانید قدرت تاثیر موسیقی بر خلق و خو و روحیه را درک کنید.گوش... 
صفحات دیگر