وظایف همسران در دوران بارداری

تعیین وظیفه هریک از والدین در اوائل زندگی و خصوصا پس از بارداری ضرورت بالایی دارد. البته عقیده ثابتی در این مورد وجود ندارد مثلا بعضی از زن و شوهرها سعی می کنند تا حد امکان در کارهای روزمره مستقل باشند و یا برعکس در خانواده ها ی دیگر زن... 

با کمبود این ویتامین ها آفت دهان می زنید

هر کسی می‌تواند‌‌‌‌‌‌‌‌‌ د‌‌‌‌‌‌‌‌‌چار آفت د‌‌‌‌‌‌‌‌‌هان شود‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ولیکن زنان، نوجوانان، و بزرگسالان جوان با تکرر بیشتری د‌‌‌‌‌‌‌‌‌چار آن می‌شوند‌‌‌‌‌‌‌‌‌. غالب افراد‌‌‌‌‌‌‌‌‌ هرازگاهی به... 

چرا انگشتان شما بعد از حمام، چروکیده می شوند؟

چرا انگشتان شما بعد از حمام، چروکیده می شوند؟ “انگشتان چروکیده ” ممکن است مسخره به نظر برسد، اما پشت این قضیه یک دلیل علمی جدی  وجود دارد. اگر وقت زیادی را در استخر گذرانیده اید ویا به منظور رفع خستگی بعد از یک روز کاری سخت، ساعتها... 

طرز تهیه سالاد نودل چینی

ممکن است به دلخواه خود از دیگر سبزیجات نیز برای سالاد استفاده نمایید و یا آنرا با سوس سویا مصرف کنید. مواد مورد نیاز برای سالاد نودل چینی: مرغ آبپز خرد شده  یک لیوان جعفری خرد شده   یک لیوان هویج رنده شده یک لیوان پیاز خرد شده ۲... 

روش طرز تهیه ‏پیراشکی سبزیجات مخصوص

روش طرز تهیه ‏پیراشکی سبزیجات مخصوص مواد لازم : قارچ ۱۰ عدد هویج ٢ ‏عدد ‏رب گوجه‌فرنگی ١ ‏قاشق خمیر باکت ٢۵٠ ‏گرم فلفل دلمه‌ای ٣ ‏عدد سبزی معطر ٢ ‏پیمانه ‏نمک فلفل روغن به مقدار لازم طرز تهیه : ‏قارچ، فلفل دلمه‌ای و هویج را خردکرده... 

خوراکی هایی برای رفع کسلی و خستگی در فصل پاییز

با شروع فصل پاییز خیلی از افراد احساس کسلی و خستگی می کنند و احساس افسردگی به این افراد دست می دهد در این بخش خوراکی های انرژی زا که رفع خستگی می کند معرفی می شود. با فرا رسیدن پاییز و فصل سرما همه‌ی این چیزها طبیعی است. در واقع اسمش را... 

آیا شما بیش از حد نگران هستید؟!

اگر شما فردی هستید که دائما نگران هستید و استرس دارید خواندن این مقاله به شما پیشنهاد می شود. تا بتوانید راهکارهای مقابله با استرس و نگرانی های بی مورد را پیدا کنید. آیا شما بیش از حد نگرانید؟ چطور بفهمیم میزان اضطرابمون عادیه یا نه؟... 

تولید همبرگری ۱۰۰ درصد گیاهی! + عکس

تهیه این همبرگر جدای از همه فست فودهای مضر دارای خواص بی نظیری می باشد. به گزارش تکناز استاد دانشگاه استنفورد برگری کاملاً گیاهی تولید کرده است که طعم و مزه آن مانند گوشت گاو و بوقلمون است. در آمریکا برگری طراحی شده است که ۱۰۰ درصد گیاهی... 

تاثیرات آلرژی پاییز بر دستگاه تنفسی تحتانی

درفصل پاییز و بهار دستگاه ریه فوقانی و تحتانی درگیر آلرژی فصلی می‌شود. آلرژی‌هایی که دستگاه تنفسی فوقانی را درگیر می‌کنند به آلرژی‌های بهاره معروفند و علائم مشترکی با آلرژی‌های فصل پاییز دارند که بر دستگاه تنفسی تحتانی تأثیر می‌گذارد. پاییز... 

طرز تهیه ســـالاد پنیـر

مواد لازم یک پیمانه پنیر فتا مکعبی خرد شده نصف پیمانه کرفس خرد شده نصف پیمانه قارچ اسلایس و بخـارپز شده نصف پیمانه هویج بخارپز و نگینی خرد شده نصف پیمانه مغز گردو ¼ پیمانه کشمش چهار قاشق غذاخوری ماسـت چکـیده ¼ پیمانه روغن زیتون ¼ پیمانه... 
صفحات دیگر