آخرین مطالب



عوارض وسواس بودن بیش از حد

اختلال وسواس فکری یا عملی نوعی اختلال اضطرابی است که با اشتغال ذهنی مفرط درباره نظم و ترتیب و امور جزئی همراه است به شکلی که فرد، رفتارهای تکراری و وسواس‌گونه‌ای را که تا حدی نیز ارادی است، برای کاهش افکار وسواسی و اضطراب‌آور خود انجام... 

فواید خنده

دانشمندان تحقیقات بسیاری بر روی فواید خندیدن انجام داده اند و به این نتیجه رسیده اند که افرادی که می خندند دردهایشان کمتر می شود، زیاد خوشحال شده و قدرت ایمنی بدنشان زیاد می گردد. مثبت اندیشی و خوش خلقی نیز از فواید خنده می باشد. بسیاری... 

دستور العمل های مراقب از چشم برای کاربران کامپیوتر

چشم ها یکی از مهمترین اندام ها در بدن انسان هستند و دیدن یکی از بزرگترین هدایایی است که خداوند به انسان هدیه کرده است. اما معمولا مردم کمتر به چشمان خود اهمیت می دهند و کمتر مراقب آنها هستند. دستور العمل هایی برای کاربران کامپیوتر امروزه... 

نرمش های مناسب برای رفع کمر درد

به کمک این نرمش ها کمر درد خود را می توانید آرام کنید. ۱٫ایستادن همسترینگ مانند شکل زیر بایستید یک پای خود را روی یک نیمکت کم ارتفاع یا یک سکو قرار دهید و دو دست را جفت کنید کمی به سمت جلو خم شوید. ۲٫ حرکت شتر و گربه در این حرکت پشت خود را... 

انواع افسردگی

افسردگی به شکل ها و اقسام مختلف بروز می کند. هر کدام از انواع مختلف افسردگی نشانه ها، دلایل و عوارض مربوط به خود را دارند. اگر بدانید دچار چه نوعی از افسردگی هستید می توانید علائم خود را کنترل کنید همچنبن بهترین و موثرترین درمان را انتخاب... 

دلایل افسردگی و عوامل خطر

در بعضی بیماری ها به خاطر مشخص بودن عامل بیماری درمان آن مشخص است. اگر شما دیابت داشته باشید باید انسولین مصرف کنید. اگر آپاندیس داشته باشید باید عمل کنید تا مشکل شما حل شود. اما افسردگی پیچیده تر از این حرف هاست. عامل افسردگی فقط به هم... 

گنبد کبود آذربایجان شرقی

گنبد کبود واقع در استان آذربایجان شرقی و شهر مراغه نوع بنا : تاریخی قدمت : حدود ۹۰۰ سال گنبد کبود که به مقبره مادر هولاکو نیز معروف می باشد در حدود ۱۰ متری برج مدور واقع است. در این برج، کتیبه ای که تاریخ بنای آن را معلوم نماید وجود ندارد... 

ترس در کودکان

ترس، هیجانی است که هنگام احساس خطر در شخص به وجود می آید و او را به فرار از آن موقعیت ترس آور وا می دارد. فردی که بشدت ترسیده باشد، از ارضای نیازهایش باز می ماند، تعادل روانی اش به هم می خورد و نمی تواند از فرصت ها و توانایی هایش به طور مناسب... 

چگونه رنگ موی مناسب انتخاب کنیم

وقتی رنگ موهایتان را عوض می کنید، به طور چشم گیری تغییر می کنید. انتخاب رنگ مویی که زیبایی طبیعی شما را به بهترین وجه افزایش دهید، مهم است. اگر برای انتخاب رنگ مو، رنگ پوست، رنگ چشم و رنگ ابروهایتان را هم در نظر بگیرید، بهتر می توانید انتخاب... 

چگونه با آرایش چشمهای درشت تری داشته باشیم؟

آرایش کردن یکی از بهترین راههای برطرف کردن نقصهای صورت به شمار می آید. معمولا یکی از نکاتی که ذهن بسیاری از خانومها را در حین آرایش مشغول میسازد، درشت جلوه دادن چشمها است. در این چگونه نکاتی را برای رسیدن به این هدف برای شما ذکر می کنیم. ۱٫از... 

بچه ها باید چه ورزشی انجام دهند

به نظر شما بهترین ورزش برای کودکانتان چیست ؟ آیا ورزشی هست که بشود کودکان از آن به صورت سالم استفاده کنند ؟ ۱٫ براساس شرایط و ویژگی‌های کودک و علاقه‏ مندی او لازم است به جای توجه بر نتیجه و برد و باخت، تجربه و لذت بازی را به او بیاموزیم. ۲٫... 

چگونه یک خط چشم تمیز و زیبا بکشیم

کشیدن خط چشم بستگی به فرم و حالت چشم و البته درشتی و ریزی آن دارد و اکثر خانمها پس از مدتی به اینکه چه نوع خط چشم یا چه آرایشی به چهره شان می آید، پی می برند. اما می توان برای داشتن خط چشمی تمیز و زیبا به پیشنهاداتی که در این چگونه آورده ایم... 

کاهش چربی ها و اضافه وزن با ورزش

متناسب بودن اندام این روزها یکی از بحث های داغ درهر جایی است، که امروز قصد داریم در این باره بیشتر شمارا راهنمایی کنیم . در این بخش برای شما ، از بین بردن چربی ها و اضافه وزن با ورزش را آموزش می دهیم. در اکثر آقایان و خانم هایی که مشکل چربی... 

در پاییز چه لباسی بپوشیم؟

در فصل پاییز باید لباس های مخصوص خودش را به تن کنید. این لباس ها غالبا نه خیلی گرم هستند و نه اینکه باعث می شوند شما از سرما به لرزه افتید. این در حالی است که بسیاری دوست ندارند ظاهر کلی لباس هایشان بهم بریزد و می خواهند همیشه ظاعر مناسبی... 

تکنیک های فنگ شویی برای جذب ثروت

رنگ‌هایی که با خود رفاه می‌آورند رنگ‌آمیزی دیوارهای خانه با رنگ‌های بنفش، قرمز و سبز یشمی اولین قدم برای جذب رفاه، ثروت و پول به محیط خانه است. انتخاب اشیای دکوری، مبلمان، فرش و حتی استفاده از نورپردازی و بلورهایی به رنگ قرمز، بنفش... 
صفحات دیگر