گاهی احساس می کنیم که آسایش و آرامش از خانه ی کوچک ما رخت بر بسته است. خانه باید به کاهش استرس و آرامش ما کمک کند. خانه مانند سدی در برابر هرج و مرج دنیای خارج قرارمی گیرد و ما آن را به خاطر محیط بدون اضطرابی که فراهم میکند دوست می داریم. حال راهکارهایی برای ایجاد محیطی آرام در خانه کوچک به شما ارائه می دهیم:
• در برابر چشمانی که جویای آرامش درونی هستند، ضیافت بصری خلق کنید. تصاویری از قبیل باغ و فضای آزاد، نقاشی منظره که بعد دید ما را وسعت می دهند، رنگهای سرد و آرام، و … تمامی اینها فضای خانه را صمیمانه و آرامش بخش می کنند.
• تناژ های ملایم زرد، سبز، قهوه ای و رنگهای خاکی و طبیعی را انتخاب کنید. نقاشی گچ کاری ها، دیوار و سقف با تک رنگ آبی آسمانی به ایجاد فضایی آرام کمک می کنند و از طرفی فضا را نیز بزرگتر جلوه می دهند.
• سکوت، صدای آبشار یا رودخانه و موسیقی کلاسیک و موزون آرامش بخش و گوش نواز هستند.
• از آنجا که اتاق خواب مکانی برای استراحت است، تا حد امکان کامپیوتر، تلویزیون، وسایل ورزشی و کتاب ها را در این اتاق قرار ندهید. بهتر است آنها را در کمد و کشو ها نگاه دارید و هنگام خواب در آنها را بسته تا توجه شما را به خود جلب نکنند.
• برای آنکه احساس راحتی کنید خانه خود را منظم و مرتب، شسته و رفته نگاه دارید. قرارداشتن هر چیز در جای خود، تخت مرتب، حوله صورت، و گاز تمیز، فشار کاری و اضطراب روزانه شما را کاهش خواهد داد.
• به خاطر وجود عناصر طبیعی مانند چوب، سنگ های گوناگون و گیاهان خانگی و باغچه ای، در طراحی داخلی به سبک شرقی، با ایجاد محیطی طبیعی، هماهنگی و آرامش را افزایش می دهد.
