کد مطلب: 4618 | زمان انتشار: ۱۰:۰۵:۱۶ - جمعه ۲۲ آذر ۱۳۹۲ | بدون نظر | دفعات مشاهده : 717 | پرینت از مطلب پرینت از مطلب |

طرز تهیه ی سالاد انار

آموزش طرز تهیه ی سالاد انار

مواد لازم(برای ۶ تا ۸نفر):

 انار دون شده  ۳ پیمانه
 کلم قرمز  ۱ پیمانه
کلم بروکلی یک دوم پیمانه
گل کلم یک دوم پیمانه
مغز گردو یک دوم پیمانه
گلپر ۱ قاشق غذاخوری
مغز کرفس یک دوم پیمانه
نمک و فلفل به میزان لازم

طرز تهیه سالاد انار :
گردوها را از چند ساعت قبل در آب خیس کرده و سپس پوست روی آن را بگیرید و خرد کنید.بعد کرفس، کلم، گل کلم و بروکلی را به قطعات کوچک خرد کنید.سپس گلپر، نمک، فلفل و دانه های انار را با هم مخلوط کنید سپس در ظرف بزرگی همه مواد سالاد را ریخته و در صورت تمایل برای سس مقداری آب لیمو، ماست و نمک و گلپر( یا سس مایونز) به سالاد اضافه نموده و سرو کنید.

نکته: برخی برای تهیه سالاد انار از کلم قرمز و سفید و دانه های ذرت استفاده می کنند. همچنین برای سس سالاد می توان از آب انار,مایونز و سرکه(یا آبلیمو)استفاده نمود. استفاده از سایر سبزیجات مانند هویج هم به ذائقه افراد بستگی دارد.



ارسال نظر

کسب درآمد
آخرین مطالب


خرید وی پی ان خرید کریو